Grundlagen Ausdauer

Grundlagen Ausdauer

Grundlagen Ausdauer Pferd – Basis für gesundes Pferdetraining 

Ziele formulieren und den Körper deines Pferdes individuell und bestmöglich auf die kommende Herausforderung vorbereiten.  

Oft wird der Grundlagenausdauer wenig Beachtung geschenkt, oder ihre Wichtigkeit unterschätzt. Die meiste Zeit wird mit der Ausbildung des Pferdes verbracht. Hier wird vorrangig daran gearbeitet koordinativ besser zu werden und Kraft aufzubauen.  

Ein starker Muskel benötigt ebenso starke Knochen, Sehnen und Bänder sowie geschmeidige Gelenke, um langfristig den Körper verschleißfrei bewegen zu können. Schonmal was von Mikrozirkulation gehört? Und wie sieht es eigentlich mit dem Herz- Kreislaufsystem deines Pferdes aus?  

An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mit der Basis der Basis.  

Junges Pferd? Reitpferd? Führpferd? Fahrpferd? Reha Pferd? Seniorpferd? Dünnes Pferd? Dickes Pferd? Großes Pferd? Kleines Pferd? Gesundes Pferd? Krankes Pferd? Völlig egal, Hauptsache Pferd! 

Lerne mehr, werde besser für dein Pferd! 

Tag 1 Bewegung schafft Bewegung 

Ein Tag voller praktischer Übungen und Zeit für deine Fragen. 

Mobilisation, Koordination und der Einsatz von Hilfsmitteln 

Sinnvolles Aufwärmen & Abwärmen 

Massieren, mobilisieren, dehnen  

Tag 2 Leistungsdiagnostik, Daten und Fakten 

P A T Werte bestimmen. Wie messe ich richtig? 

Basis Belastungstest mit Herzfrequenz Überwachung (Polar Sensoren) 

Trainieren, Bewegen, Ausbilden? Wir definieren die Begriffe und bringen sie in die richtige Rheinfolge  

Trainingspläne erstellen unter der Berücksichtigung der zuvor gesammelten Daten und den persönlich formulieren Zielen. 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Klasse statt Masse. Wir wollen mit viel Ruhe dieses wichtige Thema für dich und dein Pferd aufarbeiten. Am Ende des Kurses wirst du eine Menge messbare Werte und praktische Übungen für deinen persönlichen Trainingsplan mit nach Hause nehmen.  

Aus Liebe zum Pferd - Für ein gesundes und harmonisches Miteinander von Mensch & Pferd 

Teilnahme mit Pferd Tag 1 und 2 - 240€  

Teilnahme ohne Pferd – Tag 1 und 2 - 90€ 

Teilnahme ohne Pferd – Tag 1 50€ 

Voraussetzung für die Teilnahme: Ein Pferd, dieses muss sich am Halfter gut führen lassen. Ein Mensch mit Wissensdurst. 

Ausrüstung:  

Tag 1 Halfter, Arbeitsseil ca. 3,5m, feste Schuhe (Stahlkappe empfohlen), dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip – dir wird warm werden), Regendecke für den Gastpaddock gerne mit Halsteil. 

Tag 2 Halfter, Arbeitsseil ca. 3,5m. Wenn du den Belastungstest reiten möchtest, dann deine übliche Ausrüstung.  Dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip – dir wird warm werden), feste Schuhe, in denen du gut laufen kannst.  

Der Kurs findet in der Halle statt. 

Und für beide Tage natürlich beste Laune 😊  

TERMIN 20. + 21. Januar 2024 Luisenhof Duisburg

Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden? Dann melde dich bitte unter 01773191866